Trẻ sơ sinh thường mang sức đề kháng yếu và rất nhạy cảm trước sự ảnh hưởng của môi trường, đặc thù là nhiệt độ, độ ẩm. Vậy nhiệt độ và độ ẩm phòng cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!
Ảnh hưởng của nhiệt độ và độ ẩm đến trẻ sơ sinh như thế nào?
Trẻ sơ sinh là trẻ đang ở trong giai đoạn vững mạnh từ 0-12 tháng tuổi. Đây là thời điểm hệ miễn nhiễm của bé chưa hoàn thiện nên sức đề khoáng còn kém, dễ bị những yếu tố bên ngoài ảnh hưởng. Trong ấy, nhiệt độ và độ ẩm là hai nguyên tố ảnh hưởng to đến sức khỏe của trẻ sơ sinh.
Nhiệt độ cao làm thân thể trẻ bị mất nước nhanh chóng, sốt cao, nhất là những bé dưới 6 tháng tuổi. Nhiệt độ thấp lại làm trẻ mỏi mệt, suy nhược, dễ bị mắc bệnh về con đường tiêu hóa.
Độ ẩm cao là điều kiện dễ dàng cho các vi sinh vật, nấm mốc gây hại vững mạnh, tiềm tàng nguy cơ những bệnh về da, đường hô hấp, hệ tiêu hóa… cho trẻ nhỏ. Trái lại, độ ẩm quá thấp khiến cho bé dễ bị viêm da, mỏi mệt, biếng ăn, quấy khóc…
Nhiệt độ và độ ẩm phù hợp cho trẻ lọt lòng là bao nhiêu?
Nhiệt độ phòng phù hợp cho bé
Trong thời kỳ với thai, trẻ được bao bọc trong tử cung của mẹ với mức nhiệt độ khoảng 37,5 – 38℃. Bởi thế, ngay sau lúc chào đời, trẻ phải được giữ ấm như mặc áo quần dài, đeo tất chân, găng, đội mũ và đắp chăn mỏng nhẹ, ko để cơ thể tiếp xúc trực tiếp sở hữu môi trường. Nhất là mang những bé sinh thiếu tháng thì thân nhiệt của thân thể sẽ càng nhạy cảm hơn.
>>> Xem thêm có nên dùng máy phun sương tạo ẩm
Mức thân nhiệt của trẻ sinh đủ tháng ổn định từ 36,5 – 37,5℃. Bởi thế, nhiệt độ phòng phù hợp nhất nao núng từ 26-28℃.
ko nên để nhiệt độ phòng dưới 26℃, tránh để bé xúc tiếp trực tiếp mang gió trời, gió quạt hay gió điều hòa.
Thường xuyên kiểm tra đảm bảo cơ thể trẻ luôn khô ráo, ko bị thấm ướt vì mồ hôi hoặc nước giải.
không nên để nhiệt độ phòng cao trên 28℃ làm trẻ bị nóng, nguy cơ bị hội chứng đột tử (SIDS) thường gặp mang các bé dưới 6 tháng tuổi.
Để rà soát trẻ hot hay lạnh, hãy sờ vào phần bụng và ngực của bé. Nếu như thấy trẻ bị đổ mồ hôi thì hãy cởi bớt áo quần hoặc chăn.
không nên cho bé mặc quá nhiều quần áo mà chỉ cần đắp 1 lớp chăn mỏng là được. Đừng quá lo lắng khi thấy tay chân trẻ lạnh vì đây là điều hoàn toàn thường nhật.
Độ ẩm phòng phù hợp cho bé
Độ ẩm có tác động trực tiếp đến sức khỏe của trẻ lọt lòng.
nếu như độ ẩm phòng em bé cao trên 60%, thân thể trẻ sẽ dễ bị lạnh và nguy cơ mắc những bệnh về hô hấp.
nếu độ ẩm phòng phải chăng dưới 40%, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu, bứt rứt và dễ mắc bệnh về da như khô da, nứt nẻ.
Theo các nghiên cứu công nghệ, độ ẩm hoàn hảo trong phòng là từ 40 – 60%. Đây là mức độ ẩm rẻ cho sức khỏe của phần nhiều mọi người, kể cả trẻ lọt lòng.
Trong dải độ ẩm này, những cái vi khuẩn, nấm mốc không với điều kiện sinh sôi, lớn mạnh, trong khoảng đấy giảm thiểu sự lây lan của các dịch bệnh, virus trong ko khí. Tại các bệnh viện to hiện tại thường duy trì chừng độ ẩm từ 55%.
>>> Tìm hiểu có nên dùng máy phun sương trong phòng điều hòa
Lưu ý lúc điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm phòng cho trẻ
Thời tiết Việt Nam luôn diễn biến bất thường, nhất là trong thời kỳ giao mùa, nhiệt độ và độ ẩm đổi thay theo ngày. Thành ra, ba má cần với các biện pháp để đảm bảo nhiệt độ, độ ẩm phòng ổn định, giúp trẻ có sức khỏe rẻ và hạn chế bệnh tật.
Vào mùa hanh hao khô, độ ẩm ướt dưới 40%, bác mẹ nên dùng máy tạo ẩm, máy phun sương để không khí trong phòng thoáng mát.
Vào mùa nồm, độ ẩm cao trên 60%, bác mẹ nên sử dụng máy hút ẩm ko khí để giúp trẻ ngăn dự phòng các bệnh về tuyến đường hô hấp. Lưu ý nên chọn sắm máy hút ẩm với thêm chức năng lọc ko khí, diệt khuẩn của các hãng Fujie, Harison, Edison, Sharp, Kumisai, Aikyo... Để đảm bảo ko gian khô ráo, trong sạch.
Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế muỗi, bụi bẩn và các vi khuẩn gây hại.
dùng điều hòa, quạt gió vào mùa hè nhưng tránh để hướng gió trực tiếp vào trẻ.
dùng điều hòa 2 chiều hoặc máy sưởi vào mùa đông nhưng ko được để phòng quá kín, gây ngột ngạt, khó chịu cho trẻ.
không nên đưa bé ra ngoài môi trường khác một cách đột ngột để hạn chế tình trạng sốc nhiệt.
không tự tiện điều chỉnh mức nhiệt độ, độ ẩm theo cảm nhận của người lớn mà cần với thiết bị đo cụ thể.
Trên đây là tổng hợp thông báo về nhiệt độ và độ ẩm phòng phù hợp cho trẻ sơ sinh. Hy vọng qua các san sẻ này, ba má đã vật dụng thêm được những kiến thức có ích để bảo vệ sức khỏe bé yêu nhé!
>>> Xem thêm các sản phẩm công nghệ mới nhất hiện nay tại Ruby.vn
